米博体育官方app下载生娃害怕会阴侧切、撕裂？顺产“神助攻”竟这么有用！没错，确实有会阴这个东西，不过人家才不是搞，而是正儿八经在正规医院里面由专业的医生或者助产士来操作的！

　　在分娩过程中，会阴裂伤的情况很常见，大约有80%的顺产孕妈会有不同程度的会阴裂伤，有研究表明，坚持进行有效会阴的孕妇，可以在生产时提高会阴完整无撕裂的概率！

　　这种会阴，是针对孕晚期女性，由医生或者助产士采用手法，针对和之间部位进行的，目的在于帮助提升会阴部的弹性，预防或者减少在产程中出现的会阴撕裂。

　　通过会阴，可以促进会阴部血液循环、增加会阴部肌肉的弹性和力量，从而有助于减轻分娩时的疼痛、不适、裂伤风险。此外，还可以减少严重会阴裂伤的发生米博8383，以及由此带来的产后会阴持续性疼痛、母乳喂养率降低、痛、大小便失禁等近远期并发症。

　　分娩时：在胎儿的头着冠时，我们的会阴会有火一样的灼烧感。通过加强会阴部肌肉的，可以减少妈妈的疼痛。

　　有研究表明，对于初产妇而言，会阴整体可以降低撕裂伤口需要缝合的几率9%，对经产妇而言，并未显著的降低。

　　孕后期的会阴可以帮助妈妈练习，感受压力和拉伸的感觉，让妈妈更适应地去做好感受压力和被拉伸的心理准备，在胎儿娩出时更放松。

　　会阴一般从35周开始，通常初产妇效果更好，时一般不会出现规律而强烈的宫缩、破膜、感染等不良反应。若出现上述情况或不适主诉，应立即停止。

　　会阴有助于预防会阴侧切和严重裂伤，和拉玛泽呼吸法、凯格尔运动一样，是顺产必练！但并不代表做了会阴就可以不裂伤、不侧切哦！

　　会阴裂伤的程度，要不要侧切，跟胎儿大小、胎心率的变化、分娩时的配合用力、产程时间、会阴条件等等因素有关。助产士会经过综合判断，采取适当的处理方式，让宝宝顺利娩出且避免造成严重的会阴撕裂。

　　想要顺产且有条件的孕妈妈，一定要重视会阴，刚开始可能会难受一点，甚至会有点疼痛感，但是坚持下来，顺产的时候会有惊喜。

　　如果对会阴有需求的妈妈们，可以到医院等相关机构找专业人员进行评估后再进行。湖南妇女儿童医院助产士门诊周一——周五免费开诊评估。