米博体育官网《健身理论与指导》课程教学大纲pdf

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健身理论与指导共83页

　健身理论与指导共83页6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯　　8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷...

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米博体育官方app下载健身理论与方法

　米博体育官方app下载健身理论与方法健身理论与方法 1 营养素： 是机体维持健康、 保证生长发育以及修复组织等所需要的物质。 2、 血糖指数： 指于参照食物摄入后血糖浓度的变化程度相比， 含糖使血糖浓度升高的相对能力。...

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《全民体育健身理论与锻炼方法指南》读书笔记模板

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文档之家

　文档之家12、传统养生体育的特点是：不惟养形尤重养身不惟局部尤重整体不惟强体尤重养护不惟健身尤重延寿　　17、体适能：是指所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感疲劳，同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣，能够适应突...

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米博体育《健身理论指导》读书笔记模板

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